IL MOMENTO DI APRIRSI AL CAMPO RELAZIONALE

UNA VOLTA IMPARATO A MEDITARE, A RILASSARSI, ASCOLTANDOSI SOSPENDENDO IL GIUDIZIO VERSO CIò CHE SORGE, CHE CAPITA, COSA RESTA DA FARE?
PORTARE QUESTO ASCOLTO NELLA RELAZIONE CON L’ESTERNO, CON LO SPAZIO E CON LE PERSONE.
Come ?

con un percorso di gruppo che lavora maggiormente su tecniche di movimento nello spazio, lavori in coppia e che approfondisce le qualità dell’essere umano.
Un percorso chiamato :

COM'È SVILLUPPATO IL CORSO ?

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COM'È SVILLUPPATO IL CORSO ? |

Il corso è sempre suddiviso in due moduli, ciascuno composto da 10 lezioni di un'ora e mezza, con frequenza settimanale, per un totale complessivo di 20 lezioni.

La lezione si articolerà in diversi momenti: una condivisione sull’esperienza della settimana, pratiche nello spazio, giochi teatrali , l’introduzione di una nuova tematica di qualità dell’essere e una riflessione finale su quest’ultima, in coppia o con un cerchio aperto.

Nell’arco del percorso non verranno più fornite delle meditazioni audio per continuare il lavoro a casa, bensì si andrà a lavorare sull’indipendenza del proprio percorso.

L’obiettivo di questo percorso è offrirti gli strumenti per ascoltarti nel momento presente, con le modalità di cui tu hai bisogno e che a te più si adattano.
Oltre ad aumentare sempre più la consapevolezza corporea e mentale, lavorare a portare nelle relazioni quotidiane questo approccio non giudicante e pieno di valore umano.